STAGES 2024-2025

Rendez-vous à Yogardeche à 9h45. Nous co-voiturons jusqu'à notre coin de fôret à Rochemaure pour un "bain de fôret". Puis pique-nique. Retour à la salle pour pratiquer du Yoga en rapport avec la respiration et la verticalité. Apportez tapis et couverture et aussi un coussin pour l’assise.