Yoga et Voix II

🌿 Stage Yoga & Voix – Libérez votre souffle, laissez chanter votre cœur

Et si votre voix devenait un prolongement naturel de votre souffle ?

Pas besoin de "savoir chanter" pour participer : ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent explorer leur voix de manière douce, consciente et joyeuse.

À travers les postures de yoga, nous porterons une attention particulière à la gorge, au cou, à la respiration, dans l’intention de libérer la voix, les sons spontanés… et pourquoi pas chanter ensemble quelques mantras vibrants et simples, dans une atmosphère bienveillante et détendue.

Un moment pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre énergie intérieure… et pour laisser s’exprimer votre voix sans jugement ni performance.

🫖 Boissons chaudes offertes tout au long de la journée